Le deuil : comprendre et traverser

Le deuil : comprendre et traverser – rencontre à Erstein

Le deuil est une étape de vie universelle qui touche chacun d’entre nous au cours de son existence. Pourtant, chaque personne vit un deuil de manière unique, avec son histoire, ses émotions et son propre rythme.

C’est dans ce contexte que l’association À Corps & à Cœurs organise une rencontre à Erstein autour du thème du deuil : comprendre, traverser et transformer.

📅 Jeudi 25 juin 2026
🕔 17h00 – 19h00
📍 Erstein

Cette soirée propose un espace d’échange autour du deuil, à travers des témoignages et des partages d’expériences dans un cadre bienveillant.

Comprendre le deuil

Le deuil est un processus naturel qui ne se limite pas à la perte d’un être cher.

Il apparaît à chaque rupture importante de la vie.

Il peut provoquer des émotions variées : tristesse, colère, fatigue, vide ou confusion.

Comprendre le deuil, c’est accepter qu’il n’existe pas une seule manière de le vivre, mais une multitude de parcours possibles.

Les différentes formes de deuil

Le deuil peut prendre de nombreuses formes :

❤️ perte d’un être cher
💔 séparation ou divorce
💼 burn-out ou perte de repères professionnels
🎯 fin d’un projet important
🌱 changement de vie subi
🩺 perte d’un état de santé
👨‍👩‍👧‍👦 départ des enfants du foyer
🕊️ transition de vie majeure
…

Chaque deuil implique un processus d’adaptation et de transformation intérieure.

Mon regard de kinésiologue sur le deuil

Au cours de ma vie, j’ai été confronté à différentes formes de deuil : perte d’êtres chers, séparations, changements de vie importants, ainsi qu’un burn-out ayant profondément modifié ma perception de l’équilibre personnel.

En tant qu’ancien technicien de laboratoire durant plus de vingt ans, puis aujourd’hui kinésiologue, j’ai accompagné de nombreuses personnes traversant un deuil ou une période de transition difficile.

Une observation revient régulièrement : lorsque les émotions liées au deuil peuvent être accueillies, exprimées et reconnues sans jugement, un apaisement progressif devient possible, permettant de retrouver un nouvel équilibre de vie.

Présentation de l’association À Corps & à Cœurs

L’association À Corps & à Cœurs a pour vocation de favoriser le bien-être, le partage et l’accompagnement des personnes à travers différentes actions et événements.

Elle propose des espaces d’écoute et d’échange permettant d’aborder des thématiques de vie essentielles, dont le deuil, dans une approche humaine et bienveillante.

Cette rencontre s’inscrit pleinement dans cette démarche.

Pourquoi participer à cette rencontre ?

Participer à cette soirée autour du deuil peut permettre :

- 🎧 d’écouter des témoignages authentiques
- 🧠 de mieux comprendre les différentes étapes du deuil
- 📚 de découvrir des ressources pour avancer
- ❓ de poser ses questions librement
- 🤝 de partager avec d’autres personnes concernées
- 🕊️ de ne plus se sentir seul face au deuil

" Il y a quelque chose de plus fort que la mort, c'est la présence des absents dans la mémoire des vivants."

- Jean d’Ormesson -

Informations pratiques

📅 Jeudi 25 juin 2026
🕔 17h00 – 19h00
📍 Erstein

Pour toute information complémentaire ou inscription, vous pouvez contacter l’association À Corps & à Cœurs.

🙏 Si ce sujet vous touche, directement ou indirectement, je serai heureux de vous retrouver lors de cette soirée d’échange, d’écoute et d’humanité.

Elle invite chacun à mieux comprendre le deuil, à le traverser à son rythme, et à envisager ce processus comme une étape de transformation intérieure.